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Se débarrasser de ses mauvaises habitudes

Crédit : Shutterstock Je crois que j’ai au moins autant de bonnes habitudes que de mauvaises. Et elles ont la peau dure. Mais si je vous jure, j’ai beau avoir un blog santé-lifestyle-petite-meuf-qui-court-sur-la-plage-au-soleil-couchant, je n’en reste pas moins pleine de faiblesses mais j’y travaille ! Alors c’est quoi selon moi une mauvaise habitude ? C’est tout simplement...

Stimulez Votre Métabolisme Avec Ces 6 Aliments

Lorsqu’il s’agit de maintenir ou de perdre du poids, un métabolisme sain est essentiel. Apportez à votre métabolisme l’aide supplémentaire dont il a besoin avec ces ingrédients revigorants et bons pour la santé. VINAIGRE DE CIDRE DE POMME Le vinaigre de cidre de pomme est un booster de métabolisme. Non seulement il aide à équilibrer le système...

Souffrez-Vous De L’Intestin Perméable ?

Est-il possible que votre intestin soit perméable ? Selon la science, oui. Pensez-vous que vous souffrez de l’intestin perméable ? Lisez et découvrez tout ce dont vous avez besoin de savoir sur l’intestin perméable et ses symptômes afin que vous puissiez reprendre le contrôle de votre intestin ! Note: Cette publication est destinée à offrir une information...

YOGA NIDRA: 1 HEURE DE SOMMEIL EN 15 MINUTES

« Une heure de sommeil en 15 minutes »: non, ce n’est pas une arnaque ou un mensonge marketing. C’est l’effet de cette relaxation ultra puissante nommée yoga Nidra. En fait, chaque 15 minutes de yoga Nidra équivalent à une heure de sommeil, donc 30 minutes de Yoga Nidra équivalent à 2 heures de sommeil, 45 minutes à...

3 Reasons Runners Should Strength Train

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life, as well as making sure that she sticks to a very strict diet. Khloe has since gone on to lose around 35lbs. "Khloe gives as much to the gym as the...